Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение, а не способ заработать. Исход каждой ставки случаен, и на длинной дистанции у казино всегда есть математическое преимущество. Ниже собраны правила, которые помогают сохранить контроль над игрой.

Только 18+

Азартные игры доступны только совершеннолетним. Если в доме есть дети, включите на устройствах родительский контроль, чтобы закрыть доступ к игровым сайтам.

Базовые правила

Играйте только на ту сумму, потерю которой можете себе позволить.
Не берите в долг и кредит ради игры.
Заранее определите бюджет и время сессии.
Не пытайтесь отыграться после проигрыша.
Не садитесь играть в стрессе, под алкоголем или в плохом настроении.

Признаки проблемной игры

Стоит задуматься, если вы замечаете у себя следующее:

вы тратите на игру больше денег или времени, чем планировали;
вы скрываете игру от близких или обманываете их;
вы постоянно думаете о ставках, а без игры чувствуете раздражение и тревогу;
вы занимаете деньги или продаёте вещи, чтобы играть;
игра мешает работе, учёбе и отношениям;
вы пробовали остановиться, но не получилось.

Даже один-два таких признака — повод сделать паузу.

Инструменты самоконтроля

В лицензированных казино обычно есть такие инструменты:

Лимиты депозита: суточные, недельные или месячные ограничения на пополнение счёта.
Лимиты проигрыша и ставок: верхняя граница расходов.
Напоминания о времени: уведомления о длительности сессии.
Тайм-аут: временная блокировка аккаунта на срок от суток до нескольких недель.
Самоисключение: долгосрочная блокировка на месяцы или годы, которую нельзя снять досрочно.

Настроить их можно в личном кабинете на сайте казино или через службу поддержки оператора. Дополнительно можно поставить программы, которые блокируют азартные сайты, и ограничить онлайн-платежи в настройках банка.

Куда обращаться за помощью

Эти организации бесплатно и анонимно консультируют людей с игровой зависимостью и их близких:

BeGambleAware — информация, тесты для самопроверки и направление к специалистам.
GamCare — консультации и поддержка для игроков и их семей.
Gambling Therapy — международная онлайн-поддержка на разных языках, включая русский.

Также можно обратиться к психотерапевту или наркологу по месту жительства. Игровая зависимость признана расстройством, и её лечат. Просить о помощи нормально, и чем раньше вы это сделаете, тем легче будет восстановиться.

Обновлено 08.10.2026